胸部“事业线”藏着多少机密_39健康网_女性

　　当衣服的用料越来越回归到伊甸园，“有沟必火”成为网络风行语，当“事业线”成为乳沟的代名词，女人们就再也不乐意成为毫无“事业”成绩感的最后一位。事实上，胸部流露出的不仅是“事业线”的机密，也有“健康线”的秘密。“摊开你的掌心，让我看看你玄之又玄的秘密。”或者，女人们还能够低下头，自省本人胸部玄之又玄的秘密。

　　胸部秘密之1 看似完善的胸可能正在生病

　　碗状、坚挺、沟壑深深、“小樱桃”……这样的胸部够完美了吧!不过，外在的完美只是以飨异性的膜拜、同胞的艳羡以及自己的虚荣。在古代工作、生活压力跟着物价房价在节节攀升之际，也让胸部压力不小，而这可能就是荷尔蒙失调造成的胸部疾病的发端。

　　当妇科医生早已对乳腺增生这种疾病见惯不怪时，并跟你说，“没关系，10个当中有9个都有这弊病，留神察看就好了。”这绝对不安抚人心。

　　而是，诸如乳腺痛苦悲伤、增生、肿块等胸部疾病早已攻陷了大多数人的健康碉堡。所谓的压力、BR A的蛮横治理、外行的乳房按摩……过火寻求美感，让咱们疏忽了它最本真的需要是健康。

　　○解决之道

　　自检健康是断定胸部生病与否的第一步，畸形女性应该在每个月都给自己检查一次。假使在检查进程中有些许怀疑，仍是早些去求教那些专业医生吧!防微杜渐是我们对健康胸部的准确立场。

　　Step1：站在镜子前，左手放在头后方，右手触摸左乳房，手指并拢，从乳房上方顺时针逐渐挪动检查，按外上、外下、内下、内上、腋下次序，体系检讨有无肿块。

　　Step2：用食指和中指微微挤压乳头，视察是否有带血的分泌物。

　　Step3：将右手放在头后方，左手触摸右乳房，按前两个步骤进行。

　　胸部秘密之2 胸部大并不代表视觉美

　　胸部相对是让女性焦躁的“第二张脸”———带来景色无穷的同时，也带来说不尽的懊恼。特殊是大胸美女尤甚。过完风华正茂的那多少年，在地心引力的强盛号召之下，“事业线”的巅峰开端下坡，下垂成为良多中年职业女性的心病，更是加重已婚中年妇女的感情危机。

　　诚然，电视购物上，女人为了下垂受到丈夫冷清时那一把鼻涕一把泪过于煽情，但这确切也是人到中年之后的唏嘘。且曾经的风光与当初的唏嘘声成正比。

　　○解决之道

　　目前多数女性最大的胸部问题在于下垂、松弛以及萎缩，说到底，就是在于胸部年纪过于老化。有材料称，胸部肌肤比脸部肌肤更为懦弱。但多数女性在荡涤与护理的器重水平上，却是云泥之别。胸部在承当起视觉美的同时，却没有享受到应有的庇护。

　　爱猫背的人轻易呈现乳房下垂。我们首先要从我们的生活习惯抓起了，首先要端正坐姿，正确的坐姿应该是上身挺直，而胸分开桌子10厘米左右的间隔，胸背肌张力应该平衡，也是如何解决胸部下垂的好办法。

　　胸部秘密之3 用塑形亵服并不能一劳永逸

　　在小S等明星以胸部可以夹笔傲视同胞时，小胸的女人们抬头看着自己那不深的“事业线”时，只能扼腕一声叹气，或者是有神思地低下胸，夹紧双臂，以期万能的地球吸引力能让自己的胸部看得略大些、再大些。

　　这绝对是误区。低胸与抖动双肩造成“波澜汹涌”的姿势只是影视剧中的桥段，并不实用于日常生涯。长期哈腰驼背不仅没能有视觉错觉，更是对形体的“残害”。

　　实在，只有稍加注意就会发明，脊柱伸直，肩部后压，收腹———这种姿态下，乳房可以抬高几厘米!固然，可能那条线不了深壑之美，但U P的整体外形与气质会霎时加分。

　　○解决之道

　　塑形内衣是晋升“事业线”最吹糠见米的方式。个别来说，超宽带、3/4罩杯内衣拢胸效果最佳。这样可以将背部、腋下多余的脂肪尽量挤到胸前，到达饱满效果。不外，要注意，不能因为过分挤压而发生呼吸的紧急感。

　　此外，胸部还有一个不为多数人所知的秘密———丰胸并非所有时段都后果一样。依据月经周期丰胸，将会事半功倍。

　　例如，月经期(第1-7天)是养分注入期，这段时光应该多吃富含铁质和纤维质的食品，如菠菜、海带、葡萄、花生、芝麻、红枣、薏仁、红豆等，避免吃冰凉、辛辣等刺激的食物，晚上用热姜水泡脚。

　　月经前4天跟经期后4天应该重点对胸部进行畅通，防止适度节食而使体内脂肪减少。第12至16天和第22至26天是最佳的丰胸期，则应当大批食用如木瓜、牛奶、青椒、番茄等食物，以及配合牛奶或蜂蜜送服，增进女性荷尔蒙分泌。而第17至21天是机体逐步进入水肿期，需增强机体代谢，买通穴位及经络，排出过剩毒素及废料，合适多做胸部推拿。

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（实习编纂：何丽丽）